干貨！新晉世界級非遺“藏醫(yī)藥浴法”這樣“泡澡治病”

　　中國西藏網(wǎng)訊 當“藏醫(yī)藥浴法”申遺成功的喜訊從非洲東部島國毛里求斯，越過山河大洋，傳到“藏醫(yī)藥的故鄉(xiāng)”——中國西藏，全國人民的心情都為之振奮喜悅。

　　聯(lián)合國教科文組織保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會在決議中指出，“藏醫(yī)藥浴法——中國藏族有關(guān)生命健康和疾病防治的知識與實踐”遺產(chǎn)項目“凸顯了有關(guān)自然界和宇宙的傳統(tǒng)知識的重要性，提供了人類與環(huán)境間可持續(xù)關(guān)系的積極例證”。

　　這一段評語已經(jīng)在各大媒體的奔走相告中，被大家熟知，然而，作為中國第40個列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄》的遺產(chǎn)項目，“藏醫(yī)藥浴法”還是顯得遙遠而神秘，人們或許知其歷史悠久，內(nèi)涵廣博，卻不知道這樣古老的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識，在當下是怎樣被藏族人民實踐著的？簡言之，藏族人是怎么通過“泡澡”來治病的？

　　“藏醫(yī)藥浴法”以青藏高原的雅礱河谷和宗喀山脈的藏族農(nóng)牧區(qū)為集中傳承區(qū)域，甘孜藏族自治州藏醫(yī)醫(yī)院的安太措與青羊尖措，在總結(jié)傳統(tǒng)理論和長期臨床實踐的基礎(chǔ)上，對藏醫(yī)藥浴法的流程進行了介紹，他們將藏醫(yī)藥浴法分為藥浴前、藥浴中、藥浴后三個階段。

圖為護理人員正在為病人鋪床，患者浴后需要躺臥發(fā)汗。攝影：楊悅笙

　　藥浴前，這些禁忌要注意

　　正式進行藥浴前，對病人的篩查必不可少。有瘟病、高燒、灰色浮腫、貧血、飲食不進、妊娠期、月經(jīng)期、體弱者切忌不可入浴。

　　藏藥浴講究因人而異，藥浴前醫(yī)生會通過望診、問診、脈診等來評估患者的健康狀況，并測量生命體征（血壓、脈搏、體溫），詢問患者現(xiàn)病史、既往史、過敏史等詳細病情，給患者制定適合的治療流程。

　　藏藥浴環(huán)境的準備工作也頗為講究，首先要將浴池消毒，開窗通風，而后關(guān)窗，熏燃藏香，調(diào)整室溫為20℃-25℃。

圖為山谷中的西藏昌都市日通藏醫(yī)院，內(nèi)設(shè)藏醫(yī)藥浴室。

圖為西藏日通藏藥廠的藏醫(yī)藥物展示。攝影：李元梅

　　藥浴中，室溫、藥液濃度、溫度是關(guān)鍵

　　室內(nèi)溫度和藥液的濃度、水溫等是藏醫(yī)藥浴法治療疾病的關(guān)鍵，直接影響著藥浴的療效，也是決定藥浴療效的重要環(huán)節(jié)之一。

　　藥浴全過程水溫控制在38℃-42℃，浸浴時間一般為20-40分鐘?；颊呷朐『?，起初采用坐姿，同時用雙手將藥水淋于上身，大約5分鐘后可將全身浸于水中。

　　醫(yī)生會在浸浴過程中密切觀察患者的面色、意識、全身皮膚的顏色，以及是否有惡心、眩暈、心慌、胸悶等反應(yīng)。若有不適，要及時給予吸氧或停止洗浴，回病房休息。

圖為日通藏藥廠生產(chǎn)的五味甘露藥浴湯散。攝影：李元梅

圖為北京藏醫(yī)院藥浴科病房中的藥浴盆。攝影：楊悅笙

　　藥浴后，輔助出汗、涂擦與按摩

　　藥浴后出汗時間不宜過長或過短，出汗后要及時補充熱飲紅糖水、葡萄糖水、淡鹽水等300-500ml。

　　隨后，醫(yī)生會根據(jù)患者的體質(zhì)和病情做相關(guān)輔助治療。用艾灸、鹽敷、涂擦、按摩等治療方法，如涂擦二十五味阿魏散、三十一味沉香、青稞面或芝麻油等，邊涂邊按摩5-10分鐘，緩解疲勞，恢復(fù)體力，并且有延緩衰老的作用。涂擦按摩療法使皮膚毛孔和汗腺閉合，寒氣和邪濕氣不易透過皮膚，有不患風病之效。

　　安太措與青羊尖措特別強調(diào)，藏醫(yī)藥浴若要達到最佳的治療效果，必須采用地道的藏藥材為原料，通過嚴謹?shù)恼糁?、發(fā)酵等特殊處理后方可應(yīng)用，還要嚴格遵循藏醫(yī)藥浴流程，重視藥浴治療期間的注意事項。（中國西藏網(wǎng) 記者/李元梅）