炎炎夏日，色彩繽紛、摩登時(shí)尚的遮陽傘成了拉薩街頭一道靚麗的風(fēng)景線。拉薩素有“日光城”之稱，太陽輻射強(qiáng)，全年日照可達(dá)到3000小時(shí)以上。因此，拉薩的紫外指數(shù)露等級(jí)也可想而知。僅從6月11日至6月15日來看，紫外線指數(shù)等級(jí)連續(xù)一周達(dá)到“很強(qiáng)”。那么，紫外線有什么危害？預(yù)防措施該如何做？昨日，記者采訪了自治區(qū)氣象服務(wù)中心首席服務(wù)專家德慶卓嘎。

從弱到極強(qiáng)共五個(gè)等級(jí) 上周紫外線指數(shù)達(dá)到“很強(qiáng)”

普通人所說的紫外線，專業(yè)術(shù)語為“太陽紫外線”，是指太陽光譜中波長(zhǎng)范圍為100nm—400nm的太陽輻射，為紫外線A波段、B波段范圍的太陽輻射。根據(jù)對(duì)無防護(hù)皮膚傷害程度劃分紫外線指數(shù)范圍，等級(jí)依次為弱、中等、強(qiáng)、很強(qiáng)、極強(qiáng)等5種指數(shù)。

“夏季到來，拉薩的紫外線指數(shù)一路‘飄紅’?！弊蛉丈衔?，德慶卓嘎向記者展示了上周（6月11日至15日）紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)數(shù)據(jù)。觀測(cè)數(shù)據(jù)顯示，6月11日至6月15日，紫外線指數(shù)每天都達(dá)到“很強(qiáng)”。德慶卓嘎進(jìn)一步解釋，當(dāng)指數(shù)等級(jí)達(dá)到“很強(qiáng)”時(shí)，無量綱數(shù)已經(jīng)達(dá)到30—50。

當(dāng)前，氣象部門主要是通過對(duì)紫外線輻射強(qiáng)度的監(jiān)測(cè)，分析天氣條件和氣象要素對(duì)紫外線輻射強(qiáng)度的影響程度，做出紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)，以讓公眾知道采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。

緯度、海拔高度、太陽高度等 影響紫外線強(qiáng)度的因素

紫外線并非夏季的陽光所獨(dú)有，而是每天都存在，只不過從每年的3月份開始，紫外線的量逐漸增加。數(shù)據(jù)顯示，一年中，3月至4月紫外線已達(dá)盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線量的高峰期。即使在冬季，紫外線的威力仍然不容小視，從物理學(xué)角度看地球圍太陽轉(zhuǎn)不是正圓形，而是橢圓形，冬天的地球其實(shí)與太陽的物理距離更近了，來自太陽的紫外線也很強(qiáng)。

中國(guó)氣象局官網(wǎng)相關(guān)報(bào)道顯示，我國(guó)紫外線輻射的分布呈現(xiàn)出“西部高、東部低，高原高、平原低”的特征，在北緯30度附近的青藏高原最高，四川盆地最低。卓嘎分析，紫外線強(qiáng)度受太陽高度、緯度、云量、海拔高度、天氣、地面植被狀況等因素的影響。緯度越低，海拔越高，正午太陽高度角越小，紫外線指數(shù)越強(qiáng)。因此，拉薩紫外線指數(shù)強(qiáng)與以上諸多因素有關(guān)。

紫外線強(qiáng)，預(yù)示著太陽對(duì)地面的輻射增強(qiáng)，氣溫當(dāng)然就升高。不過，紫外線強(qiáng)度與氣溫高低并不完全成正比，“熱”和“曬”是有區(qū)別的，我們被太陽曬會(huì)感到熱，是由于紅外線而非紫外線。此外，氣溫不高但紫外線強(qiáng)度較強(qiáng)的情形也是存在的，例如，當(dāng)干冷空氣入侵使天氣轉(zhuǎn)晴時(shí)，冷空氣帶來的降溫與太陽輻射增溫相抵消。這時(shí)，雖然氣溫不高，但是紫外線強(qiáng)度卻很強(qiáng)，防曬往往被人們所忽視。

防曬、午后避免外出 紫外線對(duì)人體有明顯傷害

人體長(zhǎng)時(shí)間處在太陽紫外線輻射下，可能對(duì)皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生急性和慢性影響。灼傷和曬黑是過度照射紫外線的急性作用，慢性作用造成皮膚癌和眼睛白內(nèi)障。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，全球每年約有200—300萬人患非黑素瘤皮膚癌，13.2萬人患黑素瘤皮膚癌。

當(dāng)紫外線指數(shù)等級(jí)為“弱”時(shí)，不需要采取防護(hù)措施；當(dāng)紫外線指數(shù)等級(jí)為“中等”時(shí)，可適當(dāng)采取一些防護(hù)措施，如涂防曬霜等；當(dāng)紫外線指數(shù)等級(jí)為“強(qiáng)”時(shí)，外出時(shí)需要戴遮陽帽和太陽鏡，并涂上SPF50防曬霜等；當(dāng)紫外線指數(shù)等級(jí)為“很強(qiáng)”時(shí)，外出時(shí)戴遮陽帽和太陽鏡，并涂上SPF50防曬霜等，另外應(yīng)盡量在10—16時(shí)避免在陽光下活動(dòng)?！霸诶_的話，我們建議12時(shí)至17時(shí)盡量別外出，因?yàn)槟菚r(shí)候紫外線指數(shù)達(dá)到峰值?！钡聭c卓嘎補(bǔ)充道。當(dāng)紫外線指數(shù)等級(jí)為“極強(qiáng)”時(shí)，盡可能不在室外活動(dòng)，必須外出時(shí)，要采取各種有效的防護(hù)措施。（圖/記者 盧明文）